Having No Purpose Is Suicidal
· 3 Minuten 35 Sekunden · Inspiration
Triggerwarnung:
Dieser Beitrag enthält aus stilistischen Gründen sensible Themen, darunter Suizid und potenziell verstörende Ausdrucksweisen.
12 Wege, um das Feuer in dir zu entfachen
Ich spreche nicht davon, seinem Leben im wörtlichen Sinne ein Ende zu setzen, obwohl das Gefühl der Sinnlosigkeit auf dunkle Pfade führen kann. Ich spreche von einem langsamen, qualvollen Tod der Seele, einem allmählichen Verblassen des lebendigen, leidenschaftlichen Wesens, das du sein solltest. Es ist ein Leben auf Autopilot, eine Aneinanderreihung von Tagen, die in einem monotonen Nebel verschwimmen, bar jeder Bedeutung, Leidenschaft und wahren Erfüllung.
Siehst du, wir Menschen sind auf einen Lebenssinn programmiert. Es liegt in unserer DNA zu streben, zu erschaffen, unseren Abdruck in der Welt zu hinterlassen. Wenn dieses inhärente Bedürfnis ignoriert wird, wenn wir uns mit bloßer Existenz zufriedengeben, anstatt ein sinnerfülltes Leben zu verfolgen, beginnen wir von innen heraus zu welken.
Nun, seinen Lebenssinn zu finden, bedeutet nicht unbedingt eine große, welterschütternde Mission (obwohl es das sein könnte!). Es geht darum, zu erkennen, was deine Seele zum Brennen bringt, was dich wirklich lebendig fühlen lässt, und unermüdlich danach zu streben.
Manchmal wird der Funke durch die einfachsten Dinge entfacht. Dinge, die auf den ersten Blick seltsam erscheinen, aber eine merkwürdige Kraft besitzen, uns aufzuwecken und uns an die Magie zu erinnern, die das Leben wirklich ist.
Hier ein Einblick in meine eigene weirde Löffel-Liste, eine Sammlung von Erfahrungen, die dazu gedacht sind, mich aus der Comfort Zone zu reißen und mich daran zu erinnern, dass ein Leben ohne Sinn kaum gelebt ist:
- Unter dem Sternenhimmel schlafen: Finde einen Ort weit weg von der Stadt und schlafe unter freiem Himmel. Lass die Sterne deine einzige Decke sein und spüre die Verbindung zum Universum.
- Einen Brief an dein zukünftiges Ich schreiben: Schreibe alles auf, was du bisher gelernt hast, deine Träume und Ängste. Öffne diesen Brief an deinem 30. Geburtstag.
- Einen Tag in absoluter Stille verbringen: Keine Musik, keine Gespräche, kein Handy. Nur du und deine Gedanken. Nutze diese Zeit, um wirklich auf dich selbst zu hören.
- Etwas völlig Neues lernen: Sei es ein Instrument zu spielen, ein besonderes Gericht zu kochen oder eine neue Sprache zu lernen. Erweitere deinen Horizont.
- Eine Woche ohne Technologie verbringen: Erlebe die Welt ohne den ständigen Einfluss von Bildschirmen und sei in jedem Moment vollständig präsent.
- Sonnenaufgang und -untergang am selben Tag beobachten: Beginne und beende deinen Tag mit den schönsten Geschenken der Natur. Nimm dir Zeit, die Welt in all ihrer Pracht zu sehen und zu schätzen.
- Eine Reise alleine unternehmen: Ob ein Wochenendausflug oder eine längere Reise, erkunde die Welt allein und finde heraus, wie es ist, auf sich gestellt zu sein.
- Einen Fremden eine Woche lang begleiten: Erlebe den Alltag von jemandem, den du nicht kennst, und sieh die Welt aus seiner Perspektive.
- Einen Tag lang das Gegenteil von dem tun, was du normalerweise tust: Bist du introvertiert? Sei extrovertiert. Bist du strukturiert? Sei spontan. Erlebe die Welt aus einer völlig neuen Perspektive.
- Einen Tag in völliger Dunkelheit verbringen: Bleib einen Tag lang in einem völlig dunklen Raum, um deine anderen Sinne zu schärfen und eine neue Form der Wahrnehmung zu erleben.
- Einen Baum pflanzen und beim Wachsen zusehen: Hinterlasse einen positiven Fußabdruck auf dieser Welt. Beobachte, wie etwas, das du selbst gepflanzt hast, wächst und gedeiht.
- Ein Jahr lang Tagebuch führen: Schreibe jeden Tag auf, wofür du dankbar bist, was du gelernt hast und wie du dich fühlst. Am Ende des Jahres wirst du erstaunt sein, wie weit du gekommen bist.
Diese Aufgaben mögen seltsam erscheinen, und du hast vielleicht deine eigenen Versionen. Der Punkt ist nicht, sie blind zu kopieren, sondern zu finden, was bei dir Anklang findet, was dich aus deiner Comfort Zone treibt und dich zwingt, dich wirklich lebendig zu fühlen.
Lass deine Seele nicht einen langsamen Tod sterben. Finde deinen Lebenssinn, wie groß oder unkonventionell er auch erscheinen mag. Umarme das Seltsame, das Wilde, das Unbequeme. Denn bei der Verfolgung dessen, was deine Seele entfacht, wirst du die wahrste, erfüllendste Version deiner selbst entdecken.
Denn denk daran, keinen Lebenssinn zu haben, ist nicht nur traurig, es ist Selbstmord. Und du, mein Freund, bist für so viel mehr bestimmt als das.
Disclaimer
Wenn dieser Post Gedanken an Selbstmord oder selbstverletzendes Verhalten auslöst, zögere bitte nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Du bist nicht allein.
Notfall-Hotlines
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116123 (kostenfrei, 24/7)
- Kinder- und Jugendtelefon: 116 111 (kostenfrei, Mo-Sa 14-20 Uhr)
Selbsthilfe-Ressourcen
- Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de
- Nationale Suizidprävention: https://www.suizidpraevention-deutschland.de
Bitte denk dran: Dein Leben ist wertvoll und es gibt immer Hilfe und Hoffnung, auch wenn die Situation momentan ausweglos erscheinen mag. Halte bitte durch.